[tr90]9일차 우선 몸무게의 변화가 조금씩보이기 시작한다. 처음쟀을때보다 기준상(기분좋으라고)3.6kg가 감량 분명히
일시적인 수분감량인걸 알지만 그래도 긍정적으로 생각하기 위해...
다르것보다 그...내장지방률과 신체나이의 변화가 50세가 되었다. 젠장.ㅋㅋㅋ
아까 운동하며 마음속으로 느낀바가 있다.
건강하게 만들어 주지 않으며 다이어트를 돕지 않는 제품은 없다.
맞다. 대부분의 영양성분을 보면 어느제품이나 식이요법이나 적정한량의 식사만 하며 운동을 병행했을때 다이어트에 효과를 볼 수 있게 만
들어 놓았다.
난 이번 제품에서 나름 절박함을 느낀점과 솔직히 지금 140만원(3개월)을 투자할 상황인가 돌이켜 보더라도
돈을 버리고 싶지 않은 마음이 이 제품에 당위성이 있다고 생각한다.
어느덧 9일이 되었다.
아침에 먹는 쉐이크는 정말 식사대용으로 무리가 없다.
아침을 거르고 점심의 폭식을 예방한다는 부분에서만 보더라도 괜찮다.
점심에는 탄수화물보단 반찬위주로 식사하고 가볍게 산책을 한다
저녁이 늘 괴롭다 솔직히 9일동안 4일은 술을 마신듯하다.ㅋㅋㅋ
하지만 정말 줄이고 또 줄이며 먹고있는 내자신은 여전히 아까운 돈!!!
이건 90일의 기간동안의 프로그램이다. 분명 요요가 올수도 있다.
이거먹고 요요없습니다. 세상에 장담은 없다. 스스로가 건강해지는 마음과 몸을 가지기 위해 변화할뿐이라고 생각한다.
90일동안 140만원을 주고 10키로를 뺐다치자 그리고 또 10키로찌고 140만원 투자할돈 없는 나에게 마지막 기회이다.
