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~2018/Alone To do14

혼자서 더치(dutch)커피 만들기 요즘 집에서 더워죽겠는데 커피를 끓여서 내려 먹는것도 일이다. 귀찮은걸 떠나서 뜨거운커피를 즐기기엔 우리집은 이미 뜨겁기 때문. 이를 극복하고자 자체적으로 더치 커피를 우려먹는 방법을 찾아보았는데. 참으로 웃기지만 정말 괜찮은 방법을 보았기에 소개한다. 커피를 녹차처럼.집에 혹시 다싯물 우려내는 다시팩이 있다면 이미 99%는 성공한 샘이다.1. 냉동실에 보관해둔 원두2. 다시팩3. 유리병 or 그냥 물통 커피를 적당량 다시팩에 넣는다. 솔직히 양은 잘 모르겠다. 나는 커피를 물대신 먹기 때문에 약간 연하게 먹는 편이라 기호에 맞춰 넣으면 된다. 물통에 정수물과 함께 다시팩을 넣어주고 하루(?)정도 냉장고에 고이 보관해두면 다음날이면 시원한 커피를 마실 수 있다. 원래는 원두를 물에 넣어놓고 다시 여과하는.. 2013. 7. 16.
물리치료 놀러가서 하지 말아야 할것.1. 과음하지 말것.2. 과음하고 흥분하지 말것.3. 과음하고 흥분해서 수영장에 가지말것.4. 과음하고 흥분해서 수영장에서 다이빙하지 말것. 저녁쯔음 간 수영장은...아무도 없고, 수심은 얕았고 마음은 바빴다.오른쪽 뒷굼치와 수영장바닥의 만남 물이 있어 그나마 충격흡수가 되었지만 고통은 꽤 심했다. 술기운에 잠이 들고그 다음날에는 발을 디딜수가 없었다. 한번도 느껴보지 못한 욱씬거림 참고 지나가보려 했지만 주위의 성화로 병원에 방문골절없고, 딱히 큰 이상보이지 않음. 역시 그냥 타박상 수준이었던건가.(나만의 생각)정말 이유없이 골절없고 물리치료 받고 가라는 의사소견! 뭡니까 엎드려 자세로 45분간 물리치료 받고 나니 허리가 더 아파.하나도 나아진 기운이 안느껴지는 물리치료. 약.. 2013. 7. 15.